{"product_id":"barra-dominadas-puerta-portatil-440-lbs-entrenamiento-fuerza-topoko","title":"Barra de Dominadas para Puerta Portátil 440 lbs - Entrenamiento de Fuerza | TOPOKO","description":"\u003ch2\u003eBarra de Dominadas para Puerta Portátil – Capacidad 440 lbs | TOPOKO\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConvierte cualquier marco de puerta en tu gimnasio personal con la barra de dominadas TOPOKO. Con una capacidad máxima de 440 lbs (200 kg), esta barra portátil y resistente te permite realizar dominadas, jalones y ejercicios de peso corporal para fortalecer espalda, bíceps, hombros y core, todo desde la comodidad de tu hogar y sin necesidad de herramientas ni instalación permanente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapacidad máxima de 440 lbs (200 kg):\u003c\/strong\u003e Construcción robusta que soporta usuarios de todos los niveles, incluyendo atletas avanzados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiseño para marco de puerta:\u003c\/strong\u003e Se instala y retira en segundos sin tornillos ni daños en la pared o el marco.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePortátil y compacta:\u003c\/strong\u003e Fácil de guardar y transportar, ideal para el hogar, apartamento o viajes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMúltiples agarres:\u003c\/strong\u003e Permite dominadas con agarre ancho, neutro y estrecho para trabajar diferentes grupos musculares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrenamiento de cuerpo superior completo:\u003c\/strong\u003e Ideal para dominadas, jalones, flexiones invertidas y ejercicios de core.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersión mejorada (Upgrade):\u003c\/strong\u003e Diseño optimizado para mayor estabilidad y durabilidad respecto a versiones anteriores.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eNota importante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVerificar que el marco de la puerta sea compatible con las dimensiones de la barra antes de instalar. No se recomienda para marcos de puerta muy delgados o de materiales frágiles. Revisar el estado de la barra antes de cada uso. La instalación incorrecta puede causar accidentes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEspecificaciones\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarca:\u003c\/strong\u003e TOPOKO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapacidad máxima:\u003c\/strong\u003e 440 lbs (aprox. 200 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipo:\u003c\/strong\u003e Barra de dominadas para marco de puerta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInstalación:\u003c\/strong\u003e Sin herramientas, sin tornillos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePortabilidad:\u003c\/strong\u003e Sí, desmontable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUso:\u003c\/strong\u003e Dominadas, jalones, flexiones, ejercicios de core\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNivel:\u003c\/strong\u003e Principiante a avanzado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eEjercicios que puedes realizar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDominadas (pull-ups) con agarre ancho, neutro y estrecho\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJalones (chin-ups) para bíceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElevaciones de rodillas para abdomen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlexiones invertidas (body rows)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColgado para descompresión de columna\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Daña el marco de la puerta?\u003c\/strong\u003e No, la barra está diseñada para distribuir el peso sobre el marco sin clavos ni tornillos. Sin embargo, se recomienda verificar la compatibilidad con tu tipo de marco antes de usarla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es apta para principiantes?\u003c\/strong\u003e Sí, es ideal para cualquier nivel. Los principiantes pueden comenzar con jalones asistidos y progresar hacia dominadas completas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué ancho de puerta requiere?\u003c\/strong\u003e Compatible con la mayoría de marcos de puerta estándar. Verificar las dimensiones específicas del producto antes de comprar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Se puede usar para flexiones?\u003c\/strong\u003e Sí, al colocarla en el suelo puede usarse como soporte para flexiones con agarre elevado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePersonas que desean entrenar en casa sin invertir en equipos voluminosos ni membresías de gimnasio. Perfecto para atletas, deportistas, personas en rehabilitación de fuerza y cualquiera que quiera mejorar su condición física con ejercicios de peso corporal de forma práctica y efectiva.\u003c\/p\u003e","brand":"Lulada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52210986647834,"sku":"C2153-002-8264","price":13000.0,"currency_code":"CRC","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/6459\/1386\/files\/61gRqLFMiLL._AC_SL1500.jpg?v=1778633457","url":"https:\/\/luladacr.com\/en\/products\/barra-dominadas-puerta-portatil-440-lbs-entrenamiento-fuerza-topoko","provider":"Lulada","version":"1.0","type":"link"}